生活閒聊
一次對談的歸納
一次與朋友相聚閒聊，彼此交流著生活中發生的事，可能聊著聊著進入了某程度的心流，在感性與理性間穿梭，意外地發現面臨到的課題雖然不同，卻可以歸納出相近的脈絡。 選擇與後悔 做了一個決定，如果很順利沒什麼不開心，就會覺得自己做了對的決定，反之，就會覺得當時做錯決定了，產生「也許我當初做另一個選擇會比較好」的想法。我們在做決定的當下，通常都會是儘可能考量清楚，也因此心理上會覺得事情應該如預期般地順利獲得期待的結果，事實上是時間在走，會遇到不一樣的人和事，故事線會一直長新的出來，過去已做的決定不會再改變了，可以改變的是應對現在而做出選擇。 不說出口的期待 有些人習慣不說或話中有話，預期對方應該要/應該會懂，然後抱有期待，對方可能為了符合期待(先不論為什麼)，用自己的理解作出回應，答對了皆大歡喜，沒答對卻是一方失望一方委屈，都覺得莫名其妙。 發生這類事情的情境很多，有些情境有一再的機會讓你覺察、調整，逐漸懂得該持續溝通和傾聽，而有些情境你只有一次機會，也許錯失了就失去了，但更需要把握的是這個失去的經驗讓你獲得了什麼。 表達≠溝通 有的人說話習慣貶低對方